LE BLOG DE CHRISTOPHER ALLIAUME

Hypnose Ericksonienne ° EMDR/DSA ° Reiki Usui

Un instant pour soi

Ralentir ° Respirer ° Se retrouver

Qui suis-je, derrière les pratiques ?

Qui suis-je, derrière les pratiques ?

Avant de parler de Reiki, d'hypnose, de développement personnel ou de philosophie japonaise, je crois qu'il est important de commencer par quelque chose de plus simple : me présenter.

Parce que derrière un nom, un cabinet, des formations et des pratiques, il y a avant tout un être humain.

Et comme tout le monde, j'ai mon histoire, mon caractère, mes convictions, mes forces, mes questionnements et mes imperfections.

Alors, qui suis-je vraiment ?.

Avant tout, simplement Christopher

Je m'appelle Christopher Alliaume, j'ai 41 ans, je suis marié et papa de deux enfants (enfin quatre si je compte mes chiens ).

Je suis également praticien en hypnose Ericksonienne, en EMDR/DSA et maître enseignant Reiki Usui.

Mais je ne crois pas que ces titres suffisent à définir qui je suis.

Je suis quelqu'un qui aime comprendre, observer et réfléchir. Les comportements humains, les émotions, les relations entre les personnes et la manière dont chacun traverse les événements de sa vie m'interpellent beaucoup.

J'aime également la cuisine, un métier que j'ai pratiquer pendant plus de 20 ans avec passion mais qui a la fin a pris le dessus sur mes émotions, mon corps, ma santé et ma vie de famille.

Je crois aussi profondément au respect.

Au respect des différences, des parcours et des choix de chacun.

Nous ne pensons pas tous de la même façon, nous n'avons pas les mêmes expériences et nous n'avançons pas au même rythme.

Et finalement, qui sommes-nous pour décider du chemin que les autres devraient emprunter ?.

Je n'ai pas toujours les réponses

Il y a quelque chose que je trouve important de dire dès le départ.

Je n'ai pas réponse à tout et je n'ai pas la prétention de tout savoir.

Plus j'apprends, plus je prends conscience de tout ce qu'il me reste à découvrir.

C'est peut-être aussi ce qui me plaît dans le cheminement personnel.

On évolue, on change de regard, on remet certaines choses en question. Des convictions se renforcent, d'autres se transforment. Et je trouve cela plutôt sain.

Je ne cherche pas à devenir quelqu'un de parfait. D'ailleurs, je ne suis même pas certain que cette notion ait vraiment un sens.

J'essaie simplement d'avancer en restant fidèle à ce qui compte pour moi..

L'écoute, une valeur essentiellere

Dans ma manière d'accompagner, l'écoute occupe une place centrale mais je ne parle pas seulement d'écouter les mots.

Je parle aussi d'accueillir ce que l'autre ressent, ce qu'il traverse, parfois ce qu'il n'arrive pas encore à exprimer.

Sans chercher immédiatement à corriger, à conseiller ou à interpréter.

Je pense que nous avons parfois tendance à vouloir apporter des solutions trop rapidement.

Pourtant, il arrive qu'une personne ait simplement besoin d'être entendue.

D'avoir un espace où elle peut déposer ce qu'elle porte, sans craindre le jugement.

C'est cette place que j'essaie de donner à l'écoute dans mon cabinet.

Pas celle de quelqu'un qui sait mieux que l'autre ce qui est bon pour lui mais celle d'un accompagnant qui chemine à ses côtés.

Le Reiki, bien plus qu'une pratique

Le Reiki Usui occupe aujourd'hui une place particulière dans mon parcours.

Bien sûr, il y a les séances, les initiations et la transmission mais ce qui me touche le plus dans cette pratique, c'est la philosophie de vie que j'y retrouve.

Prendre le temps. Être présent. Cultiver la gratitude. Apprendre à observer ses réactions et à revenir à l'essentiel.

Ce sont des idées simples sur le papier mais les appliquer au quotidien est une tout autre histoire !

C'est aussi pour cela que je continue à pratiquer, à apprendre et à approfondir ma compréhension.

Je ne considère pas le Reiki comme une réponse universelle à toutes les difficultés de la vie.

Pour moi, c'est avant tout un chemin personnel, une pratique de présence et une manière de cultiver une relation différente avec soi-même.

Ce que le zen japonais m'apprend

Au fil de mon cheminement, je me suis également intéressé au zen japonais.

J'y ai découvert des réflexions qui font écho à ma manière de voir la vie.

L'impermanence, par exemple.

Cette idée que rien ne reste figé, que les choses évoluent, que nous-mêmes changeons. Cela peut paraître évident.

  • Pourtant, combien de fois essayons-nous de retenir ce qui nous échappe ou de contrôler ce qui ne dépend pas de nous ?

Je trouve ces questionnements passionnants.

Ils ne m'empêchent pas de rencontrer des difficultés, de ressentir des émotions ou de vouloir parfois que les choses se passent autrement mais ils m'invitent à prendre du recul.

Et parfois, prendre du recul change déjà beaucoup de choses.

R.A.L.E.N.T.I.R., une idée qui me ressemble

Avec le temps, une conviction s'est progressivement imposée dans ma manière d'accompagner :

  • Nous passons parfois tellement de temps à vouloir avancer que nous oublions de nous écouter.

C'est autour de cette réflexion que j'ai développé R.A.L.E.N.T.I.R.

Une approche qui invite à ralentir, respirer, observer et retrouver une place pour soi dans son quotidien.

  • Ce n'est pas une promesse de vie sans difficultés.

  • Ce n'est pas non plus une méthode pour devenir une personne parfaite.

  • C'est une invitation à mieux se connaître, à comprendre ses réactions et à prendre conscience de ce qui se passe en soi.

Et surtout, à accepter que chacun avance à son rythme.

Cette philosophie se retrouve aujourd'hui dans mon livre, mes ateliers et les accompagnements que je développe.

La Maison des Liens, un projet qui prend vie

Depuis quelque temps, un autre projet occupe également une place importante dans mon quotidien : La Maison des Liens.

L'idée est née d'une envie de créer davantage qu'un simple lieu de consultations.

  • Un endroit où différentes pratiques et personnalités pourraient se rencontrer, échanger et transmettre.

  • Un lieu où l'on pourrait venir prendre du temps pour soi, mais aussi découvrir, partager et créer du lien.

Ce projet évolue progressivement, au rythme des rencontres et des possibilités.

Et je trouve justement intéressant de pouvoir en partager ici les différentes étapes.

Parce que derrière un projet, il y a aussi des idées, des décisions, des hésitations et beaucoup d'apprentissage.

Pourquoi ce blog ?

J'avais envie de créer un espace différent.

Un endroit où je pourrais écrire librement sur ce qui m'interpelle, ce que je découvre et ce que la vie m'amène à questionner.

Parfois, nous parlerons d'émotions. D'autres fois, du jugement, du respect, des relations humaines ou de cette difficulté que nous avons à lâcher prise.

Je partagerai également des réflexions sur le Reiki, le zen japonais, l'hypnose et les projets qui me tiennent à cœur mais je veux surtout que cet espace reste humain.

  • Je ne souhaite pas venir ici pour expliquer aux autres comment ils doivent vivre.

  • Je préfère partager ce que j'apprends moi-même.

Et si, au détour d'un article, une phrase t'interpelle, te fait réfléchir ou te permet simplement de regarder une situation autrement, alors ce partage aura du sens.

Et pour terminer…

Je crois que nous passons parfois beaucoup de temps à chercher des réponses à l'extérieur.

Dans le regard des autres, dans leurs attentes, dans ce que la société nous présente comme une réussite.

Alors qu'il est peut-être tout aussi important d'apprendre à nous connaître nous-mêmes.

Je ne sais pas où ce blog nous mènera.

Et finalement, je n'ai pas besoin de tout prévoir.

J'ai simplement envie d'y partager mes réflexions, avec sincérité, et de laisser les choses évoluer.

Alors bienvenue dans cet espace.

Bienvenue dans « Un instant pour soi ».

Et merci de prendre quelques minutes de ton temps pour me lire.

Christopher Alliaume

« Le premier pas vers toi… commence ici. »